พักเบรคจากการอัดวิดีโอ “คอร์สเรียนออนไลน์ WordPress + Elementor” อยากมาเล่าเบื้องหลังการทำ production ให้ฟังค่ะ อันนี้เป็นช่วงที่คืบหน้ามาได้ 60% นะคะ (ตอนนี้เสร็จสมบูรณ์ 100% แล้วจ้า) จังหวะกำลังดีเพราะเราได้เจอของจริงแบบเน้นๆ
(วันที่เขียน: 11/12/2025)
ขอเล่า background ให้ฟังก่อนนะคะ
แม้จะสอน WordPress + Elementor และเป็นวิทยากรมากกว่า 10 ปี แต่นี่คือการทำคอร์สออนไลน์ครั้งแรกของยุ้ยค่ะ อุปสรรคและปัญหาที่เจอถือเป็นเรื่องใหม่สำหรับยุ้ยเลย บางอย่างไม่น่าจะใช่ปัญหาแต่มันก็เกิดขึ้น … ตามมาดูด้วยกันนะคะว่ายุ้ยจัดการยังไง และผ่านแต่ละด่านไปได้ยังไง
ปล. ยุ้ยทำคอร์สคนเดียว คิดหลักสูตร อัดวิดีโอสอน ตัดต่อ และทำแพลตฟอร์ม e-Learning เอง ก็จะได้เจอแบบวาไรตี้
ด่านที่ 1 ทำงานหลายอย่างเกินไป
ผลคือ : บาลานซ์พลังชีวิตไม่ดี ฟุ้งซ่าน เพราะไม่มีโฟกัส
ด้วยความถนัดในหลายด้าน พอมีคนถามว่าอันนี้ยุ้ยรับทำมั้ย แน่นอน ยุ้ยตอบว่า “รับค่ะ” ^_^
- ยุ้ยรับงานสอนหลายที่ ทั้งคอร์สตัวเองและรับงานวิทยากร
- งานอาจารย์พิเศษที่มหาวิทยาลัย (สอนประจำ)
- รับโปรเจคทำเว็บไซต์ WordPress + ให้คำปรึกษา
- รับโปรเจค UX/UI + ซัพพอร์ต
- ยุ้ย production เอง ทำคอนเท้นต์เอง ทำการตลาดเอง ขายเอง ดูแลลูกค้าเอง
- ในขณะที่ต้องรันแผนธุรกิจส่วนตัวให้เติบโตได้ระยะยาว
ยอมรับเลยนะคะว่าบางช่วงก็ burnout เหมือนกัน แต่ก็กลับมาตั้งหลักได้เร็วค่ะ เพราะรู้ว่า “ธุรกิจด้านการสอน” คือเป้าหมายหลัก และเพื่อให้เติบโตในระยะยาว ยุ้ยต้องทำ “คอร์สออนไลน์” ให้สำเร็จได้แล้ว (หลังจากที่เริ่มไว้เมื่อ 5 ปีก่อน ทำๆ หยุดๆ ก็เลยไม่เสร็จซะที)
จัดการยังไง
- solution ของด่านนี้คือ “การตัด” ค่ะ
- ตัดงานบางอย่างที่ไม่สอดคล้องกับเป้าหมายหลักออก
- งดรับงานโปรเจคใหม่ (ชั่วคราว) ในช่วงที่กำลัง production คอร์สออนไลน์
- ให้บริการเฉพาะลูกค้าปัจจุบันที่ต่ออายุเว็บไซต์
- โฟกัส “งานสอน” เพราะคือเป้าหมายหลักและบริหารเวลาได้ง่าย (รับสอนอยู่ตลอดนะคะ สอบถามได้จ้า)
- Manifest ก็ทำค่ะ จังหวะนี้ 555
ผลสำเร็จ
ได้เวลาคืนมา โฟกัสชัดเจน งานคอร์สออนไลน์ก็คืบหน้าอย่างสม่ำเสมอ
ด่านที่ 2 ติด Perfect
ผลคือ : เสียเวลากับรายละเอียดเกินจำเป็น
ด้วยเป็นคนมีความตั้งใจสูง พิถีพิถัน บางทีพูดผิดนิดหน่อย มีเสียงรบกวนเข้าไมค์ ก็ลบทิ้งแล้วอัดใหม่
จัดการยังไง
- ปรับ mindset ว่า “ดีพอแล้ว” ดีกว่า “สมบูรณ์แบบแต่ไม่เสร็จซะที”
- ใช้โปรแกรมตัดต่อ Clipchamp ใน Windows 11
(ใช้ง่ายสำหรับคนตัดต่อไม่เป็นอย่างยุ้ย) - แบ่งวิดีโอแต่ละบทเรียนเป็นช่วงสั้นๆ ประมาณ 20 นาทีต่อคลิป
(บางบทที่ต้อง solo ก็แบ่งอัดค่ะ แล้วเอามาต่อกัน)
ผลสำเร็จ
งานเสร็จเร็วขึ้น แก้ไขง่ายขึ้น อันไหนต้องซ่อม ก็อัดใหม่แค่ช่วงนั้นสั้นๆ แล้วเอามาแปะ … สมองโล่งกว่าเดิมเยอะเลย
ด่านที่ 3 ไมค์เสียงเบา
ลองอุปกรณ์มาหลายตัวมากค่ะ ค้นพบว่า… ใช้ของดีไปเลย เอาตัวจบจะไม่มีปัญหาจุกจิกตามมา
จัดการยังไง
- เปลี่ยนไมค์ไป 4 ตัว … ลงตัวที่ DJI Mic 2
- เปลี่ยน Sound Card ไป 2 ตัว … ลงตัวที่ Creative Sound Blaster PLAY! 4
- ดันเสียงในโปรแกรมตัดต่อไปที่ 200%
ผลสำเร็จ
เสียงดีขึ้นมาก ฟังได้ชัดเจน โดยทดสอบด้วยตัวเอง และส่งให้เพื่อนช่วยดูด้วย
ด่านที่ 4 เสียงรบกวนแถวบ้านดังเข้าไมค์
ผลคือ : ต้องหยุดอัดหลายครั้ง เสีย flow
อยู่แถวเยาวราช เสียงรบกวนคือเรื่องปกติค่ะ ทั้งมอเตอร์ไซค์ รถตุ๊กๆ ร้านอาหาร เสียงปิดประตูเหล็ก … ครบ
จัดการยังไง
- เปลี่ยนเวลาทำงาน ตื่น 3 ทุ่ม อัดวิดีโอตั้งแต่ 4 ทุ่มถึงตี 4 (ช่วงเวลาทองคำ)
- ใช้ VST Plugin ลดเสียงรบกวนใน OBS
- อัดเป็นคลิปสั้น พักเป็นช่วงๆ
- ถ้ารบกวนมากก็ pause ไว้ รอให้เสียงผ่านไปก่อน
- ตัดเสียงรบกวนที่หลุดเข้ามา โดใช้ Clipchamp
ผลสำเร็จ
น่าพอใจมาก งานเนียนขึ้น แต่ก็แลกมาด้วยใช้เวลาตัดต่อมากขึ้น ก็ได้ฝึก “ปล่อยวาง” มากขึ้นด้วยค่ะ
ด่านที่ 5 นอนหลับไม่เต็ม
ผลคือ : สมองไม่สด ร่างกายล้า ทำงานได้ไม่เต็มที่
หลังจากที่ยุ้ยต้องปรับเวลาทำงานเป็นกลางคืนเพื่อหลบเสียงรบกวน ก็ต้องมานอนช่วงกลางวันแทน แถวบ้านเราคึกคักหนุกหนานมากเลยในตอนกลางวัน
ปกติยุ้ยเป็นคนนอนหลับง่าย ก็นึกว่าจะชิล แต่กลายเป็นว่าหลับยากขึ้น และหลับไม่ลึก ส่งผลมากกับการอัดวิดีโอสอนเพราะต้องใช้พลังเยอะ และใช้สมาธิสูง หากนอนไม่เต็มที่ พักผ่อนไม่ถึง … สมองจะเบลอ เสียงพูดก็ไม่มีพลัง!
จัดการยังไง
ยุ้ยลองหลายวิธีจนเจอสูตรที่เหมาะกับตัวเอง
- ตื่นนอนและเข้านอน เวลาเดิมทุกวัน แม้วันหยุด เพื่อให้ร่างกายจำ ถึงเวลาจะง่วงเอง
- งดเล่นโทรศัพท์และปิดเสียง ก่อนเข้านอน 1 ชั่วโมง
- ใช้หูฟังสำหรับนอน แบบไม่เจ็บหู เวลาพลิกตัว (กันเสียงรบกวนจากภายนอก)
- วันอยากชิล ฟังเพลงสากล Easy Listening 5-10 นาที ก็หลับ
- วันหนักๆ ฟัง Alpha Wave* ผ่อนคลายดีค่ะ สมองโล่งท้องโล่ง หลับได้เร็วและลึก (อาจไม่เหมาะกับทุกคน และยุ้ยก็นานๆ ฟังทีค่ะ)
- ช่วงเคลิ้ม ยุ้ยจะเอาหูฟังออก อันนี้สำคัญนะ
- ตั้ง Sleep Timer ใน iPhone ให้หยุดเล่นอัตโนมัติหลังผ่านช่วงหลับ
- ถ้าไม่ได้ฟังเพลง ก็จะฟังพอดแคสต์เกี่ยวกับ Self-love (ฟังไม่เคยจบ หลับก่อนตลอด ฮ่าๆ)
ผลสำเร็จ
นอนหลับได้ลึกขึ้นและเร็วขึ้นมาก บางวันหลับยาว 7-8 ชั่วโมง วันที่ได้นอนเต็ม อัดวิดีโอเสร็จยังมีแรงนั่งตัดต่อได้อีก (ถ้านอนไม่พอ จะทำได้แค่วันละ 1 อย่าง) สำหรับยุ้ย… “สุขภาพดีของเราต้องมาก่อนเสมอ”
ปัจจุบัน
- ยุ้ยใช้ชีวิตตื่นเช้า นอนกลางคืนปกติแล้วนะคะ เริ่มเข้าใจเรื่อง “สมดุลนาฬิกาชีวิต” หลังพ้นช่วง 9 เดือน production คอร์สเรียนออนไลน์
- สามารถเข้าสู่คลื่น Alpha* ได้เองโดยไม่ต้องใช้เพลงแล้ว “ยุ้ยนอนสมาธิเพื่อผ่อนคลาย” มาหลายปีค่ะก็จะเข้าได้ง่าย (ใช่แล้วท่านอน มันสบายดีอ่ะ อิอิ)
- หากใครกำลังรู้สึกฟุ้งๆ เหนื่อย ลังเล สับสน หลายสิ่งรุมเร้า ลองนั่งสมาธิดูนะคะ 5 นาทีก็รีเฟรชแล้ว
* Alpha wave หรือ คลื่นอัลฟ่า คือคลื่นสมองที่มีความถี่ประมาณ 8–13 รอบต่อวินาที (Hz) ซึ่งเกิดขึ้นในขณะที่เรารู้ตัวตื่นอยู่แต่มีภาวะผ่อนคลาย สงบนิ่ง และพร้อมเรียนรู้… และทุกคนสามารถฝึกได้ค่ะ
พอจัดการกับ 5 ด่านนี้ได้ ยุ้ยเริ่มเห็นความคืบหน้าของตัวเอง smooth เลยล่ะ ทุกๆ วันจะได้งานเป็นชิ้นเป็นอันทยอยออกมา ได้ทั้งคุณภาพเนื้อหาในคอร์ส และความสม่ำเสมอในการผลิตงาน
ปัจจุบัน คอร์สออนไลน์ WordPress + Elementor เสร็จสมบูรณ์ พร้อมให้เข้าเรียนได้ทันที และเริ่มมีผู้เรียนจริงในระบบแล้วค่ะ
มาร่วมเรียนรู้ไปด้วยกันนะคะ โดยมี อ.ยุ้ย คอยเป็นเพื่อนคู่คิดและดูแลคุณไปตลอดค่ะ
อยากบอกว่า… ถ้าเพื่อนๆ ที่กำลังเริ่มทำคอร์สออนไลน์ หรือทำเว็บไซต์ของตัวเองอยู่ แล้วรู้สึกว่ายังไม่ได้ดั่งใจ ยังสะดุด ยังเหนื่อย หรือยังไม่มีเวลา ยุ้ยเข้าใจมากๆ เลย
ทุกคนมีอุปสรรคของตัวเอง ลอง “ไม่พยายามควบคุมทุกอย่างให้เป๊ะ” แล้วหันมา “จัดการสิ่งที่ควบคุมได้” แทนดูนะคะ เราจะค่อยๆ เดินหน้าไปได้เอง… อย่างเป็นธรรมชาติ
ลองอ่านเป็นแนวทางได้นะคะ
Low Profile, High Impact – แรงบันดาลใจสร้างธุรกิจ (เจ้าของคนเดียว)
ถ้าคุณชอบบทความแบบนี้ ฝากเป็นกำลังใจ และแชร์ให้เพื่อนๆ ที่กำลังสร้างสรรค์ผลงานใหม่ของตัวเองได้นะคะ
much love
พี่ยุ้ย กัญญ์ชิตา วริทธิ์ทินานนท์
